Banda elástica cross-training musculación – training band Corength

¿Cómo elegir la banda elástica de musculación adecuada a mis necesidades?

Las bandas elásticas de nuestra gama tienen cada una un color que corresponde a su nivel de resistencia.

Azul: 5 kg // Verde: 15 kg // Amarillo: 25 kg // Naranja: 35 kg // Rojo: 45 kg // Negro: 60 kg

Para el fortalecimiento muscular, empieza con una banda elástica de resistencia ligera (5 o 15 kg), y luego aumenta gradualmente la dificultad.
Para ayudarte a hacer dominadas o dips, coge una con una alta resistencia. Cuanto mayor sea la resistencia de la banda, más te ayudará.